便秘がひどい時、苦しい時は、つい処方されたお薬や市販薬などを飲んでしまいますよね。でも、「薬以外で便秘を解消したい」そうお考えの方は多いと思います。そして薬以外で便秘を改善するには、もちろん食事や生活 … 続きを読む 【便秘解消に効果的なツボ】即効性があるお腹・手・足のツボをご紹介