食事内容も気をつけて、カラダを動かす事も意識しているのに、一向に便秘が解消されない。そんな悩みを抱えていませんか？でも、もしかしたらそれはストレスが関係しているかもしれません。 寝不足や人間関係、さら … 続きを読む 【便秘とストレスの関係】便秘を解消するにはストレスケアは必須！